Quiropractico en Van Nuys Alivia el Estrés Naturalmente

http://www.skylinechiro.com

Dr. Anthony Silva DC

Tel: 818-922-7755

Esta sufriendo de mucho estrés? El estrés puede causar tension muscular especialmente en los hombros y el cuello.  Pero ademas de dolores musculares, el estrés tambien puede causar insomnia y bajarle las defensas que puede causar que se enferme facilmente.

Entonces que puede hacer para controlar su estrés?

  1. Trate de dormir 8 horas diarias para que su cuerpo pueda descansar y recuperarse.
  1. Camine de 30 a 45 minutos diarios. El ejercicio ayudara a eliminar el estrés y a bajar de peso.
  1. Tome bastante agua para reducir la tension muscular.
  1. Visite a un Quiropractico para reducir las desviaciones en la columna causadas por músculos tensos.

En nuestra clinica le ayudamos a eliminar el estrés naturalmente. El doctor esta dispuesto a mejorar su salud y contestar sus preguntas. Llamenos ahora mismo al numero en la pantalla.

quiropractico en Van Nuys

quiropractico Van Nuys

quiropracticos Van Nuys

quiropractico Van Nuys, CA

quiropractico 91405

clinica quiropractica Van Nuys

medico en Van Nuys

estrés Van Nuys

Stress Relief Video Translation

Are you suffering from too much stress? Stress can cause tension in the muscles especially in the neck and shoulders. Aside from muscular tension and pain, stress can also cause other symptoms such as insomnia and can suppress your immune system, which can lead to sickness. So what can you do to reduce stress? 1. Sleep 8 hours daily so your body can rest and recover. 2. Walk 30 to 45 minutes every day. Exercise helps to reduce stress and lose weight. 3. Drink plenty of water to keep your muscles hydrated and reduce muscle tension. 4. Visit a Chiropractor to correct spinal misalignments caused by tense muscles. At our clinic we help people with stress naturally. The Doctor is here to help you get well and can answer your questions. Please call us right now at the number on the screen.

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s